12月3日下午，怒江州第二届美食节美食评审组来到了位于泸水县六库镇小沙坝的海富鱼庄，品十全养生宴。

　　时值周末，前来品尝美食的人络绎不绝。

　　冬季，天气寒冷干燥，很适合吃十全养生宴。

　　天麻烧牛肉(性平)，归肝经，息风止痉，平阴肝阳，祛风通络。

　　相思凉拌(性凉)，养颜，清肺热，止咳健脑。

　　百年好合(性凉)，能清热解毒、利尿除湿。

　　苦荞粑粑，它比一般谷物含有的营养元素丰富很多，且含有非常丰富的膳食纤维，比精制大米高10倍，具有很好的营养保健作用。同时，它还有降低胆固醇、软化血管的功效。

      素炒秋葵，被世界各国称之为绿色植物黄金，它能保护肝脏，增强人体耐力，有一定的抗癌作用，常食能治疗胃炎、胃溃疡。

雀巢蜂蛹（性热），能提高免疫力、消除疲劳，对高血压、高血脂有辅助治疗效果。

　　松露乌鸡蒸蛋，能增强免疫力，改善睡眠，提神补气，抗衰老

　　什锦山药煲(性平)，补肾补肺，健脾益胃，提神养颜

　　何首乌炖排骨(性温)，益肝肾，强筋骨，润肠解毒，黑发养颜。

　　土鸡黄精盅(性平)，能降三高、滋阴润肺、补肾提神、除疲劳。